Az elmúlt pár évben itthon is egyre több coachingiskola és -tréning érhető el. Ez egyfelől jó, mert a sokadalomban minden tanuló megtalálhatja a számítását. Másfelől kockázatos, hiszen a felhígult kínálatban rossz minőségű (hú, de pc-n fogalmaztam!) képzésekbe is könnyebb belefutni. Nem könnyű a választás, főleg, ha valaki mindenféle coaching / tréning előismeret nélkül vág neki […]

Ismerd meg és próbáld ki a pozitív pszichológiát az alábbi videóval!

Hervasztó látni a lendületét vesztő, félbe maradó vagy alig elkezdődő szervezetfejlesztési próbálkozásokat. Valahogy túl nagy mögéállás kell, túl sok ember részéről, hogy bármi is lehessen belőlük. Nem csoda, ha a hosszú és nehéz folyamatban elfáradnak, demotiválódnak azok, akik részt vesznek benne. Már maga az aktuális helyzetet felmérése (a problémák összegyűjtése és rendszerezése, az erőforrások megkeresése […]

Az önmarcangolási technika egy olyan önismereti és önmotivációs módszer, amit mindenki ismer és gyakorol – valószínűleg rosszul. Mutatom, hogyan kell jól! Amikor kudarc vagy rossz élmény ér bennünket, hajlamosak vagyunk szomorkodni, önmagunkat hibáztatni, elveszteni az önbizalmunkat, panaszkodni. Talán vannak, akik még kudarc idején is tudják a dolgok jó oldalát nézni, de én ennek a “gondolkodj […]

Ha egyszer csak fejlődni akarsz, ne várd az új évet, a tökéletes pillanatot, hogy változást ígérj magadnak! Még egy félnapos tréning sem érhet véget elhatározások nélkül: egy ütős önígéret nélkül  nem változás a változás. Ne várj a mágikus időpontra!  Mindegy, mikor jön az ötlet, az viszont nem, hogyan fogalmazod meg… “Bevonzás”-mentes ígéret haszonelvű módra.