
Legyél profi önmarcangoló!
Az önmarcangolási technika egy olyan önismereti és önmotivációs módszer, amit mindenki ismer és gyakorol – valószÃnűleg rosszul. Mutatom, hogyan kell jól! Amikor kudarc vagy rossz élmény ér bennünket, hajlamosak vagyunk szomorkodni, önmagunkat hibáztatni, elveszteni az önbizalmunkat, panaszkodni. Talán vannak, akik még kudarc idején is tudják a dolgok jó oldalát nézni, de én ennek a “gondolkodj […]